3 Manfaat Terapi Pewarna Dewasa

Blog

Kami sering melihat pewarna sebagai aktiviti untuk kanak-kanak. Selama bertahun-tahun, pewarna telah menjaga kanak-kanak diduduki, membantu mereka mengembangkan kemahiran motor, dan telah membuka imaginasi kanak-kanak. Hari ini, kita mula mendapati bahawa terdapat banyak manfaat terapeutik untuk orang dewasa yang memilih warna. Terapi Pewarna Dewasa sangat bermanfaat.

Pewarnaan adalah aktiviti yang menjana kesejahteraan fisiologi dan psikologi, meningkatkan kesedaran, dan membantu dalam pengurangan tekanan. Buku pewarna dewasa, pewarna dewasa menambah, dan juga pewarna halaman pewarna percuma yang terdapat di internet adalah semua cara yang menarik untuk mendapat manfaat daripada aktiviti yang menyeronokkan ini. Dalam panduan ringkas ini, kami akan menggariskan manfaat terapeutik 3 teratas untuk orang dewasa yang memilih warna.

3 Manfaat Terapi Pewarna Dewasa



terapi pewarna dewasa
Save image

terapi pewarna dewasa

Manfaat # 1: Mewarna Mengaktifkan Otak

Salah satu faedah utama untuk pewarnaan ialah ia memerlukan kedua-dua kreativiti dan logik. Ini bermakna aktiviti itu mengaktifkan otak - secara keseluruhan. Logik diperlukan apabila kita memilih warna dan mentafsirkan bentuk dan corak pada halaman yang kita pewarna. Apabila kita mula menggabungkan perkara dengan warna, kita menggunakan bahagian kreatif otak. Dengan memasukkan kedua-dua bahagian otak ini, kami juga mengaktifkan bidang otak yang bertanggungjawab untuk visi, koordinasi kami, dan kemahiran motor berasaskan halus kami.

Manfaat # 2: Mewarna Menenangkan Minda dan Tubuh

Ramai yang telah menemui bahawa, apabila mereka mewarna, mereka memasuki keadaan relaksasi yang membolehkan mereka untuk menumpaskan sepenuhnya dan memberi tumpuan kepada tugas di tangan. Pewarna adalah satu bentuk meditasi untuk ramai orang dewasa. Ia mengurangkan kebimbangan dan kemurungan. Ia membantu seseorang 'merasa baik' tentang diri mereka dan penciptaan mereka. Ia menghapuskan panik. Malah, pewarna sangat bermanfaat dalam aspek-aspek ini bahawa ramai profesional menganggap pewarna menjadi permulaan kepada terapi tradisional untuk beberapa gangguan berasaskan mental - seperti kebimbangan dan kemurungan. Sekiranya anda mahu berasa lebih baik, anda harus mewarna!

Manfaat # 3: Alat Pewarnaan dalam Penemuan Semula Diri

Ia sama sekali tidak biasa bagi kebanyakan orang dewasa untuk merasa diri mereka seolah-olah mereka berada dalam keadaan rutin dalam kehidupan. Ini boleh menjadi tanggungjawab kitaran yang tidak berkesudahan, pekerjaan kurang menyenangkan, dan peristiwa serupa yang membuat mereka merasa seolah-olah mereka telah 'kehilangan' diri mereka sendiri. Beberapa orang menyedari, tetapi, dengan pewarna, orang dewasa sebenarnya boleh menemui semula siapa mereka! Mewarnai membantu orang melangkah keluar dari rutin normal mereka dan melegakan mereka. Ia membantu menenangkan deria dan mengurangkan tekanan. Orang mungkin menyambung semula dengan siapa mereka sepatutnya dan apa yang mereka sepatutnya lakukan dalam kehidupan mereka.

Pewarna adalah aktiviti yang menyeronokkan dan menarik. Tidak ada yang cukup seperti menghabiskan beberapa minit yang tenang dengan halaman pewarna dan kotak krayon segar atau pensil berwarna tajam. Lama berlalu adalah hari-hari ketika pewarnaan dilihat sebagai aktiviti 'anak-satunya'. Malah, kebanyakan ahli terapi dan pendidik menggalakkan orang dewasa untuk mewarnai!

Sekiranya anda berminat untuk mengalami semua warna pewarna, layari kami hari ini untuk memuat turun dan mencetak banyak halaman mewarna percuma: bestcoloringpagesforkids.com

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakulti Falsafah Graz.

Pemikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Telah Terlibat Dalam Seni Halus Sejak Awal Kanak-Kanak. Warna-Warna Yang Sentiasa Terpesona Saya, Terutama Merah.

Saya Warna Yang Paling Kagumi Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Sedang Berakar Umbi Dalam Tradisi Austria Lukisan.