Mewarnai Jalan Anda Melalui Kesedihan - Satu Krayon pada satu Masa

Blog



Kesedihan akan, akhirnya, menyentuh kita semua - dalam satu cara atau yang lain. Ia adalah aspek yang tidak disenangi dari semua kehidupan kita. Dalam kebanyakan kes, kesedihan dikaitkan dengan kematian dan berkabung yang terjadi dengan kerugian yang telah berlaku akibat kematian; Walau bagaimanapun, kesedihan adalah apa yang kita rasai sebagai tindak balas kepada apa-apa jenis kerugian yang mungkin dialami dalam kehidupan. Kesedihan ditunjukkan dalam pelbagai cara. Ia mungkin berpengalaman akibat kehilangan kerja, kehilangan rumah, kehilangan kawan, atau bahkan selepas kehilangan rakan kongsi. Kesedihan tidak dapat dielakkan. Berita baiknya adalah, terdapat banyak cara untuk mengatasi kesedihan. Salah satu pendekatan yang paling positif dan produktif kepada kesedihan adalah melalui pewarna. Dalam jurnal ringkas ini, anda akan belajar bagaimana menggunakan satu krayon pada satu masa mungkin mempunyai kesan positif untuk membantu anda mengatasi dan mengatasi kesedihan.

Save image

Kesedihan akan, akhirnya, menyentuh kita semua - dalam satu cara atau yang lain. Ia adalah aspek yang tidak disenangi dari semua kehidupan kita. Dalam kebanyakan kes, kesedihan dikaitkan dengan kematian dan berkabung yang terjadi dengan kerugian yang telah berlaku akibat kematian; Walau bagaimanapun, kesedihan adalah apa yang kita rasai sebagai tindak balas kepada apa-apa jenis kerugian yang mungkin dialami dalam kehidupan. Kesedihan ditunjukkan dalam pelbagai cara. Ia mungkin berpengalaman akibat kehilangan kerja, kehilangan rumah, kehilangan kawan, atau bahkan selepas kehilangan rakan kongsi. Kesedihan tidak dapat dielakkan. Berita baiknya adalah, terdapat banyak cara untuk mengatasi kesedihan. Salah satu pendekatan yang paling positif dan produktif kepada kesedihan adalah melalui pewarna. Dalam jurnal ringkas ini, anda akan belajar bagaimana menggunakan satu krayon pada satu masa mungkin mempunyai kesan positif untuk membantu anda mengatasi dan mengatasi kesedihan.

Terapi Seni



Selama bertahun-tahun, terapi seni telah mendapat sejumlah besar populariti. Bentuk terapi ini menggunakan pelbagai jenis media seni, proses kreatif manusia, dan kepingan-kepingan yang dihasilkan untuk membantu individu meneroka perasaan terdalam mereka, mendamaikan apa-apa jenis konflik berasaskan emosi yang mereka alami, mengoptimumkan kesedaran diri, menguruskan tingkah laku tertentu , mengatasi ketagihan, meningkatkan perselisihan sosial, menghapuskan kebimbangan, meningkatkan orientasi realiti, dan meningkatkan tahap harga diri. Matlamat terapi seni adalah sama ada memulihkan atau memperbaiki tahap fungsi seseorang dan kesejahteraan mereka. Ia membantu dalam mengoptimumkan semua aspek kesejahteraan seseorang - secara emosi, kognitif, rohani dan fizikal. Dari semua bentuk terapi seni, pewarna adalah medium yang paling popular.

Terapi Pewarna

Pewarna adalah aktiviti seni kreatif yang membolehkan orang dari segala usia bekerja melalui proses kesedihan. Mewarnai membolehkan individu untuk menyatakan diri mereka sendiri. Ia adalah satu aktiviti yang membolehkan orang ramai menyampaikan perasaan terdalam mereka, tanpa harus mengatakan satu perkataan. Di samping itu, ia membolehkan orang ramai memberi tumpuan kepada aktiviti positif, sambil berehat. Menggunakan halaman pewarna percuma dan buku pewarna membolehkan seseorang menyimpan dan menyusun sepenuhnya perasaan yang paling sering dikaitkan dengan kesedihan - ketidakberdayaan, kesedihan, dan kesusahan - dalam struktur yang digariskan. Akibatnya, ia mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan fizikal, kesejahteraan psikologi, dan kesejahteraan rohani. Pewarnaan adalah satu kaedah untuk membawa kehidupan kepada ruang. Ia memberikan keseimbangan dan kesungguhan kedua-dua kebebasan seni dan struktur yang dianggap ideal untuk bekerja sepenuhnya melalui kesedihan.

Kesimpulannya

Mewarnai adalah satu aktiviti yang memudahkan produktiviti berasaskan dalaman melalui proses kesedihan. Ia membolehkan seseorang untuk menyatakan diri mereka secara dalaman, namun, menemui 'suara' peribadi melalui proses kesedihan. Mewarnai adalah cara yang ideal untuk mengartikulasikan fikiran anda, perasaan anda, dan semua emosi yang biasa dialami dalam kesedihan. Sekiranya anda sedang mencari tempat yang selamat semasa proses kesedihan dan mencari cara ekspresi diri, pewarna adalah cara untuk pergi. Untuk mendapatkan halaman pewarna percuma untuk membantu anda melalui proses yang bersedih, lawati kami hari ini di: https://jf-canecas.pt/

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakulti Falsafah Graz.

Pemikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Telah Terlibat Dalam Seni Halus Sejak Awal Kanak-Kanak. Warna-Warna Yang Sentiasa Terpesona Saya, Terutama Merah.

Saya Warna Yang Paling Kagumi Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Sedang Berakar Umbi Dalam Tradisi Austria Lukisan.