Bagaimana Mewarna Membantu Kanak-kanak Mengatasi Kebimbangan

Blog

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, profesional kesihatan mental telah menubuhkan fakta bahawa mewarna dianggap sangat bermanfaat dalam membantu kanak-kanak mengatasi kebimbangan. Hanya melangkah mundur dan memerhatikan anak yang terlibat dalam hobi kegemaran ini. Anda akan dengan cepat mendapati bahawa mereka benar-benar asyik dalam aktiviti itu dan bahawa mereka kelihatan santai. Tahap ketenangan dan ketenangan mereka sangat diingini oleh orang dewasa. Mewarna membuka dunia yang mempesona yang kita semua ingin menjadi sebahagian daripada. Walaupun kanak-kanak yang cemas mempunyai akses yang luas kepada kaunseling, terapi, dan ubat-ubatan, semakin banyak bahagian dan pakar kesihatan mental beralih ke pewarnaan dan jenis terapi seni lain untuk menenangkan gejala anak-anak yang cemas.

Fokus

Salah satu aspek yang paling produktif mewarnai ketika menenangkan anak yang cemas ialah hakikat bahawa ketika mereka terlibat dalam terapi seni jenis ini, mereka memusatkan perhatian pada tugas itu - bukan pemikiran dan perasaan yang timbul akibat kebimbangan mereka . Warna-warna yang bervariasi, bentuk yang luar biasa, corak intrinsik, dan perbuatan membawa imej kepada bantuan hidup dalam kelonggaran seseorang yang cemas. Memandangkan kanak-kanak itu dibenarkan untuk meletakkan tumpuan mereka di dunia imaginatif yang mereka hidupkan, keraguan mereka akan hilang.

Peningkatan Mood

Cara seterusnya yang mewarna membantu kanak-kanak yang cemas mengatasi fikiran, perasaan dan emosi negatif mereka adalah melalui peningkatan mood. Banyak kajian telah menyimpulkan bahawa terlibat dalam terapi seni sangat bermanfaat dalam mengangkat semangat dan membetulkan mood keseluruhan anak. Kanak-kanak mampu menggunakan warna dan reka bentuk yang unik untuk menyatakan pemikiran dan perspektif dalaman mereka di dunia yang mereka cipta. Mereka akan mengalami rasa pencapaian yang akan meningkatkan tahap harga diri mereka dan tahap keseronokan. Sebelum terlalu lama, kanak-kanak itu akan mengatasi gejala-gejala cemas di mana mereka sebelum ini dilanda dan akan mengalami kebahagiaan sejati.

Pengaktifan otak

Para saintis menyimpulkan bahawa pewarna adalah satu aktiviti yang sebenarnya mengaktifkan kedua-dua hemisfera otak. Akibatnya, visi, kemahiran motor, kemahiran logik, dan kreativiti dicetuskan. Bahagian otak yang disebut 'amygdala' kemudian diaktifkan. Ini membantu dalam kawalan emosi. Dalam keadaan normal, ia adalah bahagian otak yang mengakibatkan kecemasan yang tinggi di kalangan kanak-kanak; Walau bagaimanapun, apabila pewarna, ia seolah-olah melakukan sebaliknya - ia melegakan anak dan menenangkan simptom kebimbangan. Jika anda sudah bersedia untuk menenangkan seorang anak, tarik buku-buku pewarna, helai pewarna, krayon, dan bekalan seni lain! Untuk halaman pewarna percuma yang boleh anda dapatkan sekarang, lawati halaman kami hari ini di: https://jf-canecas.pt/

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakulti Falsafah Graz.

Pemikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Telah Terlibat Dalam Seni Halus Sejak Awal Kanak-Kanak. Warna-Warna Yang Sentiasa Terpesona Saya, Terutama Merah.

Saya Warna Yang Paling Kagumi Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Sedang Berakar Umbi Dalam Tradisi Austria Lukisan.